kadra.pl/gk/22 lutego 2006 16:27 "Zastanawia mnie dlaczego Borucowi się upiekło" Były trener bramkarzy Celtiku Glasgow, Terry Gennoe przyznał, że był zaskoczony, gdy w niedzielne popołudnie w spotkaniu przeciwko Dunfermline, ujrzał w bramce Artura Boruca. Spodziewał się, że obecny trener bramkarzy, Martin O'Neill, który jest znany z [...]
powoli wszyscy zlatują się do Australii: Kai Greene /SFD/Images/2016/3/16/33a183aeb5e24d4994cc7bd3b74f55a2.jpg Joshua Lenartowicz /SFD/Images/2016/3/16/954d6bb4f4f54bdb8f07d9e151e5786b.jpg zawodniczki bikini: Narmin Assria, Janet Layug, Stephanie Mahoe /SFD/Images/2016/3/16/51783774d7fd4c4bbf705dd6de16170a.jpg Sheena Jayne Martin i Janet Layug po [...]
osobiscię nie wykluczam takiej mozliwosci, choc jednak w podesłanym przez Ciebie linku nie ma zadnego odniesienia do publikacji czy żródła które by tą zależnośc wykazywało. Z mojej wiedzy wynika iż zdecydowana wiekszosc badan wykazuje iż spozywanie slodzików albo nie ma wplywu, albo ma lekko hamujące dzialanie na parametry takie jak uczucie głodu [...]
W 3. Rundzie Kwalifikacyjnej Ligi Euopejskiej Lecha zagra z wicemistrzem Norwegii - Fredrikstad. Przedstawienie rywala (źródło: 90minut.pl) Fredrikstad Fotballklubb Rok założenia: 1903 Barwy: biało-czerwone www: http://www.fredrikstadfk.no/ Stadion: Nye Fredrikstad Stadion (13.300 miejsc) Prezes: Carl-Morten Gjeldnes Trener: Anders [...]
Adam Małysz po raz trzeci z rzędu sięgnął po Puchar Świata w skokach narciarskich. Czy obroni tytuł w przyszłym sezonie? Które miejsce zajmie? Czy utrzyma kondycję i sprosta rywalom? Prześledźmy karierę zdobywców PŚ w sezonach, które nastąpiły po ich triumfach. Zwycięzca klasyfikacji generalnej PŚ w sezonach 1998/99 i 1999/2000, Niemiec Martin [...]
Poniżej wyniki rywalizacji lewej ręki seniorów "XIX Mistrzostw Europy w Armwrestlingu - Bułgaria, Sofia 2009" SENIOR MEN SENIOR MEN LEFT 55 KG 1. BEZKOROVAINYI, DMYTRO. UKRAINE; 2. CHOMAEV, ARSEN. RUSSIA; 3. GAZIZOV, RIDIK. RUSSIA; 4. MEHMET, KAYA. TURKEY; 5. BARBELIAN, PAUL-IOAN. ROMANIA; 6. IVANYTSKYI, NAZARII. UKRAINE; 7. CETINKAYA, [...]
Jem nie jem i Leangains to praktycznie to samo, różni się detalami, bo oba warianty operują w 16 h głodówki 8 h jedzenia. Różnie może być, od 14 do 20 godzin może trwać głodówka, 20 godzin to najlepsze efekty, ale ciężko wtedy przez pozostałe 4 godziny wtrynić zapotrzebowanie. Jak ćwiczysz na czczo to 10 g BCAA przed i po treningu. W sumie nie ma [...]
Alkohol to nic złego Wklepcie sobie w gugle "Martin Berkhan: Prawda o Alkoholu, Utracie Tkanki Tłuszczowej i Wzroście Mięśni." i poczytajcie Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-22 22:51:16
Zgłoszenia: Actual N. N a m e Born N a t i o n SQ BP DL Total best total kat. 52 kg 1. Fedosienko Sergey 82 Russia 240,0 160,0 240,0 640,0 640,0 2. Wszołą Dariusz 78 Poland 220,0 150,0 200,0 570,0 570,0 3. Constantine Patrick 69 Great Britain 182,5 110,0 217,5 510,0 500,0 kat. 56 kg 1. Pavlov Konstantin 73 Russia 250,0 175,0 220,0 645,0 [...]
Wyniki męskiej sztafety 4 x 7,5 km: 1. Szwecja 1:16.18,6 (0 rund karnych/6 doładowań) (David Ekholm, Mattias Nilsson, Fredrik Lindstroem, Carl Johan Bergmann) 2. Francja strata 6,3 (0/3) (Vincent Jay, Vincent Defrasne, Martin Fourcade, Simon Fourcade) 3. Niemcy 16,4 (0/10) (Simon Schempp, Daniel [...]
REGULAMIN MIĘDZYNARODOWYCH MISTRZOSTW POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC wg FEDERACJI WUAP ORAZ MIEDZYNARODOWY TURNIEJU W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR WÓJTA GMINY ZALESIE I. CEL ZAWODÓW 1. Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego. 2. Integracja młodzieży i dorosłych w ramach rywalizacji sportowej. [...]
nie wiem czy temat pasuje idealnie tutaj -> badania + polskie tlumaczenia ale imo jakos sie wpasowuje w ten dzial dzial po czesci obalania mitow nie wiem co na to koniu i faftaq btw-nalezy wspomniec ze Martin jest tworca diety LeanGains bazujacej na Intermittent Fasting czyli nie jemy przez jakis okres (w tym przypadku >16h) a spozywamy [...]
Kulturystyka mężczyzn weteranów 40-49 lat, do 70 kg 1. Nazarenko Volodymyr Ukraine 2. Privulovic Sinisa Serbia 3. Hryszkiewicz Henryk Poland 4. Okumura Takeshi Japan 5. Ulman Lubos Czech Rep 6. La Piana Giancarlo Italy 7. Topkar Huseyin Turkey 8. Yildizel Ismail Turkey 9. Balogh Domoskos Romania Kulturystyka mężczyzn weteranów [...]
W Ostravie wystartuje aż 52 polskich zawodników!!! Chyba najliczniej obsadzone zawody zagraniczne przez polskich kulturystów. Nawet zawody w Pradze-Amateur Olymia nie miały takiej obsady. Ale widzę parę kategorii,gdzie brak Polaków- YOUNGER JUNOR MEN’S BODYBUILDING 16-18 YEARS, OPEN Ondřej Šesták Czechia Patrik Dzurilla Slovakia JUNIOR MEN’S [...]